Det är nu Maj månad och jag och älsklingen har börjat på LCHF. Lo Carb Hi fat (stavas?)
Så i morse klockan 9 var den första frukosten med lchf nästan nere. Vi åkte även till Ikea vid 10 tiden för att köpa en våg idag, Så nu har vi vägt oss och mätt oss runt magen,


Peter
Vägde 77 kilo men vill ner till 70 kilo,
Runt magen var han ca 97 cm och ska ner så mycket som möjligt,

Jag
Jag väger just nu 53 kilo,
Runt magen är jag ca 84 cm och ska bli så platt som möjligt

Tänte ta låren med sen för att se hur mycket man förlorat där med men nu jävlar ska det väck. Och sommaren 2011 är räddad,

Till frukost idag blev det en skål med turkisk yougort med jorgubbar och mina hemmagjorda Lchf muffins. Jag tog ett foto på det men Peter har ju så klart tagit med sig sladden till jobbet så.
Till middag idag blir det broccoli med bacon och bea sås.
Till kvällsmat blir det några av mina hemmagjorda muffins.
Till Myskväll blir det jordgubbar med grädde

Så det är väl så dagens kommer att se ut, Sen får vi se vad det blir till middag i morgon, men det ska bli roligt att se resultatet sen av detta. Peters syrra har gått ner 8 kilo på en månad och hon ser fantastisk ut. Så smal hon har blivit, Det är helt sjukt att se henne nu, och alla kilona som försvunnit från henne.

Vi får väl se om mina byuxor kan passa mig igen hehe, jag får ju inte på mig mina jeans snart ju, så allt med godis och socker det säger vi hejdå till, och all läsk och så. Nu blir det bara nyttig mat här hemma hädanefter och INGA kolhydrater. Kroppen kommer att må så mycket bättre och man kommer bli så mycket piggare av att inte behöva sitta och äta dett jävla sockret.
Just nu känns det fantastiskt. Jag saknar inte godiset för tillfället, men ni ska se om några dagar när jag sitter här och svär och fattar inte vad jag håller på med för att sockret i kroppen är ute och jag vill ju ha mer av det så klart. Men nope nope. Jag kommer klara detta utan socker och läsk. INGA PROBLEM. När alla andra sitter och blir tjocka jag kan sitta med gott samvete och må hur bra som helst.

Jag har köpt ett 70% choklad om man skulle vilja stilla sitt sockersug, det  värsta var bara att när jag köpte det så tänkte jag att fy fan det kommer jag aldrig att stoppa i mig, för det kommer bara att smaka torrt kakao, ÖÖÖöörk, och när vi sen kom hem och jag smakade det, det var ju hur gott som helst så mitt gotte är ju saved. Hehe men Peter han hatade det och han tyckte bara det smakade skit, men jag gillade det, jag kanske får köpa ett 80% nästa gång.

Så hela frysen och kylen är full med grönsaker som är ovanjords och turkisk yougort. Hehe, och jorgubbar. det värsta är att på midsommar vill man ju äta sill och såna saker men ahh det kan jag inte då jag inte får äta potatis. men det löser sig jag äter något annat med sill istället så det blir bara bra. Alla man känner är såna just nu att oj det får du inte äta och det får du i nte äta, men det är just det att jag får ju äta allt så länge man plockar bprt kolhydraterna och lägger till typ mer smör och grädde och såna saker. Så va fan. I morgon till middag blir det nog wokade grönsaker och nått kött. Men vi får se eller om vi kanske strimlar vitkål och stecker det i smör med något annat, Det finns hur mycket som helst att välja på liksom fast allt är nyttigt,

Jag älskar det och mår skit bra av att veta att allt jag kommer äta är nyttigt och bra för kroppen, No sugar at all....

Nej nu blir det lite mellanmål, Blir lite ostskivor och ett glas loka. Gott gott i gott gott..

Seee yaaa